هر کس میخواهد که ناراحتی معده نگیرد در بین غذا خوردن آب ننوشد و بعد از تمام شدن غذایش آب نخورد، چون آب خوردن در بین غذا رطوبت بدن را زیاد می‌کند و معده‌اش ضعیف می‌گردد، و رگها نیرو (انرژی) غذا را جذب نمی‌کند، زیرا چنانچه در بین غذا خوردن پشت سر هم آب بنوشد غذا در معده‌اش تخمیر می‌شود.
هیچ گاه نگو مدتها فلان کار را کردم و فلان چیز را خوردم اما گزندی ندیدم، و فلان چیز را نوشیدم ولی زیانی به من نرسید، و فلان کار را انجام دادم اما از آن بدی ندیدم، چون این مشت از مردم، چونان حیوانند که نمی‌فهمند چه چیز برایش مضرّ است و چه چیز سودمند.
هر کس میخواهد که سودا او را نسوزاند قی کند و رگ بزند و نوره بکشد.
تنظیم بلغم
هر کس میخواهد که بلغمش از بین برود هر روز جوارش1 تند تناول کند، زیاد حمام برود، زیاد نزدیکی کند، و زیاد در آفتاب بنشیند، و از خوردن غذاهای سرد پرهیز کند که این کارها بلغم را از بین می‌برد و می‌سوزاند.
1. جوارش معرّب گوارش, و نوعی حلواست. ترکیبی است که به جهت هضم غذا می‌خورند. معجونی مفرح‌و مقوی و محلل ریاح و مصلح اغذیه.
تقویت حافظه
هر کس میخواهد که حافظه‌اش زیاد شود صبحها ناشتا هفت مثقال مویز میل کند. هر کس میخواهد که کمتر دچار فراموشی شود و حافظه داشته باشد روزی سه قطعه زنجفیل پرورده در عسل میل کند، و نیز هر روز با غذای خود خردل بخورد.
هر کس میخواهد که در سراسر زمستان زکام نگیرد روزی سه قاشق عسل بخورد. بدان که برای شناخت عسل مفید از مضر نشانه‌هایی است، بعضی از عسلها هستند که وقتی بویشان به مشام انسان برسد عطسه می‌زند، بعضی از عسلها سکر آوردند و مزه بسیار تند و سوزنده‌ایی دارند، این نوع عسلها کشنده‌اند. همچنین (کسی که میخواهد در زمستان مبتلا به زکام نشود) نرگس و نیز سیاه دانه استشمام کند. اگر در تابستان زکام شیوع یافت هر روز یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب پرهیز کند.
هر کس میخواهد که به یرقان و صفار1 دچار نشود در تابستان بعد از باز کردن در اتاقش بلافاصله وارد اتاق نشود (و در زمستان صبح که در اتاقش را باز می‌کند بلافاصله خارج نشود).
1. نوعی کرم و انگل در معده
پیشگیری از بواسیر
هر کس میخواهد که از ابتلا به درد مقعد مصون بماند و بواسیر نگیرد هفت دانه خرمای برنیک با روغن گاو تناول کند، و بیضه‌های خود را با سیماب خالص چرب نماید.
در مورد خواب بعد از غذا
هر کس میخواهد که غذا را بگوارد در هنگام خوابیدن به پهلوی راست خود تکیه کند و سپس به پهلوی چپ برگردد
هر کس میخواهد که عقلش زیاد شود هر روز ناشتا سه دانه هلیله سیاه با شکر طبرزد (نبات) بجود.
هر کس میخواهد که لبهایش نترکد و زخم نشود ابروهای خود را چرب کند.
دفع بادهای داخلی
هر کس میخواهد که باد نگیرد هر هفت روز یک بار سیر مصرف کند.
انجیر و مشروب مویز که اهلش می‌نوشند، اگر با هم خورده شود تولید نقرس و پیسی می‌کند. مداومت بر خوردن پیاز باعث کلف در صورت می‌شود. خوردن غذاهای شور و گوشتهای نمکسود و همچنین خوردن ماهی شور بعد از عمل حجامت و فصد رگها تولید بَهَک و جَرَب می‌کند، خوردن قلوه و تو دلیهای آن مثانه را تغییر می دهد.
هر کس میخواهد که بلغمش بر طرف شود هر روز (یک مثقال) اطریفل1 کوچک تناول کند.
1.معجونی ساخته شده از هلیله
هر کس میخواهد که در موقع حجامت کردن درد کبد نگیرد بعد از حجامت کاسنی با سرکه تناول کند.
هر کس از ابتلا به درد شقیقه1 و شوصه2 می‌ترسد بعد از خوردن ماهی تازه، چه در تابستان یا زمستان، از خوابیدن خودداری کند
1. دردی که نیمی از سر و صورت را می‌گیرد، میگرن.
2. درد شکم, ذات الجنب یا سینه پهلو
هر کس میخواهد که کام و ملازه‌اش پایین نیفتد بعد از خوردن شیرینی با سرکه غرغره کند. هر کس
میخواهد که دندانهایش نپوسد قبل از خوردن شیرینی لقمه‌ای نان تناول‌کند.
در مورد بدن سالم
هر کس میخواهد که بدنی سالم و لاغر اندام داشته باشد شب غذا کم بخورد
هر کس میخواهد که به ناف درد مبتلا نشود در هنگام چرب کردن سر خود نافش را هم چرب کند.
جلوگیری از سنگ مثانه و عسر البول
و هر کس میخواهد از ابتلا به سنگ (مثانه) و عسر البول ایمن بماند در هنگام انزال، منی خود را حبس نکند و مدت جماع را طول ندهد.
هر کس میخواهد که ناخنهایش ترک نخورد و خراب نشود فقط روزهای پنجشنبه ناخن بگیرد
هر کس میخواهد که صفرا را از بین ببرد چیزهای خنک و نرم بخورد، بدنش را استراحت دهد، از ایستادن زیاد بپرهیزد، و به صورت شخصی که دوستش دارد زیاد بنگرد
شعر شهادت حضرت علی (ع)